お願いしまーす。

2号殿は、「健康寿命」という言葉を知っているでござるか。

ただの「寿命」じゃなくて「健康寿命」？ はて、知らんなあ。

健康寿命というのは、「病気などで制限されることなく生活できる期間」のこと。ま、言われてみれば読んで字の如く、でござるな。

もう分かっちゃった。それ、長野県が一位なんでしょ、きっと。

さすが、お姐さまは勘が鋭いでござる。男性が81.0歳、女性が84.9歳でともに日本一。

っていうかさ、長野県で生活してみると、それをすごく感じるのよ。とにかくお年寄りがお元気。背筋はシャンとしてるし、すたすた歩くし、会話もしっかりしている。なんならちょっとお洒落だったりもする。みんな若々しいのね。長野県は高齢者の就業率が高いことでも有名らしいけど、それは頷けるなあ。

しかしでござる、大事なのはここからなんでござる。

ナニそれ。早く聞かせなさいよ。

実は長野県、かつては伝統的な食文化による「塩分過多」で脳卒中になる人がとても多く、50年ほど前までは脳疾患による死亡率が全国ワースト一位だったらしいでござる。

ええっ？ そうなの？ 信じられない。

で、これはなんとかしなければ！ と1980年頃に長野県が「県民減塩運動」というのをスタートさせ、食生活の改善に県を挙げて取り組んだのでござる。

具体的にはどういうことを？

味噌汁は1日1杯にしましょうとか、ラーメンや蕎麦の汁は半分残しましょうとか、要するに塩分を摂り過ぎない食生活を推進委員が家々を回って指導し、それは今でも続いているらしいでござる。

そうかー、そうだったのかー。長野県のお年寄りがお元気なのは、元々とか、たまたまなんかじゃなくて、健康で明るい未来を願って行動した人たちの思いが、いま実を結んでいるのね。やだ、いい話じゃないの。

拙者も、これからはラーメンのスープを飲み干さないと決めたでござる。

ぜひそうしてちょうだい。健康がいちばんだからね。